山頂洞人cave-man

這一整天有操練也有玩，第一次有機會海泳離海岸近１公里，很快學會了”鑽海浪”，而且以前在日月潭已經游過幾次，所以沒用任何浮具也很輕鬆．

快中午時教練讓我們玩香蕉船，本來以為這種雙排座的會不夠刺激，没想到２５０匹馬力的摩托車一拉，坐在最前面的我，被強大的水注水花猛衝擊，蛙镜被打歪，就算緊緊趴著也是快被摔出去，下巴撞好幾下，一路暗譙，簡直要求饒，．．．，但是下了船每個人都說好玩好玩．．．．還好我們不是吃過中餐才玩，否則肯定吐光光．

下午操練橡膠艇，８個人一船怎麼都划不動，在海浪中跟在湖泊划船很不一樣，

我們也操練翻船，再翻回來順便可以把人也翻上去，還有用動力艇在外海拉人上船，以及著蛙鞋和魚雷浮標海泳，最後是沙灘體能訓練，比賽後抓一個人埋沙子，幾乎每隊都是做人妖，誰叫我們班好多是２０歲的宅男呢？

拍了疊羅漢照和團體照，我們才坐上遊覽車踏上歸途，．．．．

今天天氣很好都没下雨，遊覽車事前也都連絡順利，人員剛好一車，是個順利的訓練日，還有要感謝老婆大人，她是很怕曬太陽的人，但是願意隨行幫忙拍照錄影，而且要把小兒子前一天寄朋友家，因為要一早出發，．．．老婆謝謝您的支持哦！

其他更多相片在相簿中哦