山頂洞人cave-man

最近愛上用一輪車登山!

子安小六畢業後,國中讀附近,我不必再送他上學,早晨時光没有被切割, 終於可以有晨間運動時間了.

現在6:00(起床)~9:00(開店)這段時間,我經常會在豐原的水源路,北坑,中坑,騎一輪車,

剛開始,上坡攻不上去,頻頻下車,

後來發現踩z字法上坡,利用"側斜坡度小"的原理,充份發揮一輪車它的路徑靈活性,能創造出它更彈性的"無段變速功能",

(如下圖,每一踩踏都可有0~20度隨自己變化的坡度彈性,即每一步都有省力休息一下的機會)

一輪車輕,騎乘時人車重心一體,腳力的傳達直接紮實(不經鍊條),再加上運用z字型法"無段上坡",

所以雖然我的左膝在96年(6年前)時,曾因玩飛行傘時嚴重拉傷,較無力,冬天上下樓梯還會酸痛, 也能夠用一輪登山.....

而且最重要的,我發現曾連騎3天(水源路,北坑,中坑)對我的膝傷仍是有益無害,有復健的效果,當然就常去騎囉!

2週前我用28吋大輪徑要騎水源路,結果遇到一2輪車隊,臨時邀我騎較陡的北坑山路,不知道會不會漏氣(這路線之前只用20,24吋騎過),結果當我騎到舅舅的小木屋完成一段長陡坡時,那群車隊朋友都跑來跟我拍照,説我不簡單,呵呵!

一輪車,有花式玩法,有極限玩法,有人36吋騎長距及環島玩法

對我這個需要復健膝蓋的中年人,一輪登山,是我的玩法!